乐樱医院：女性必须要知道的几个好孕方法

　　乐樱LAVIDA生殖中心专家表示卵泡的质量对试管婴儿成功率的影响很大。一般来说，不孕患者在月经的第二天来乐樱医院做血液和阴超声波检查。来查看女性的雌激素和卵巢功能情况，没有大卵泡发育和子宫肌瘤等异常情况，我们乐樱就会开始给患者服用促排卵药物并且在用药过程中，实时监测患者卵泡的发育情况，根据卵泡发育情况和女性身体情况及时调整剂量，确保患者身体健康安全，同时促进体内卵泡正常发育。

　　当患者复诊检测到有多个卵泡发育成熟可取卵时，我们乐樱生殖医生就会上门帮患者注射破卵针，打完针36小时后，当激素水平和卵泡状况处于最佳状态时，对患者进行无痛取卵，以获得尽可能多的成熟健康的优质卵子，来进行胚胎培养筛查。

　　泰国乐樱医院专家表示：在试管过程中，促排卵是一个非常重要的环节，只有促排成功，才能取得多个卵子。想要试管成功，优质的卵子就是基础，那么该如何提高卵子质量呢?

　　乐樱生殖中心的试管专家表示，备孕女性如果长期熬夜，会使得身体当中的内分泌紊乱导致卵泡质量不佳，易造成不孕，因此避免长期熬夜，养成良好的作息时间对提高卵子质量至关重要，另外，在生活中饮食尽量营养健康，坚持适量的运动和锻炼，对提高卵子的质量，提高受孕率也是有帮助的。要提高卵子质量，具体要做到以下几点：

　　1. 均衡的饮食

　　日常摄入足够的养分可以维持生殖系统的活力，进而提升卵子质量。可适当多吃一些含优质蛋白、 B 族维生素、叶酸、铁、钙等营养素高的食物。饮食清淡，少吃油炸高糖食物。

　　2. 适当的锻炼

　　适当的锻炼可以促进血液循环，有利于新陈代谢，促使卵巢更有活力，卵子质量更佳。

　　3. 不穿紧身衣裤

　　紧身的衣裤会使卵巢发育受到限制，对卵巢有损伤，从而影响了卵子的质量。所以，女性朋友们，应该避免去穿紧身的衣裤。

　　4. 远离危险环境

　　卵子的质量是会受到环境的影响的，因此，女性朋友们一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

　　5. 保持轻松愉快的心态

　　人都是感性动物，容易受到情绪影响。对于大多数女性来讲，不良情绪容易使她们内分泌失调，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

　　以上就是乐樱生殖中心给广大备孕女性提供的提高卵子质量的建议，相信对你们备孕会有所帮助。另外泰国乐樱医院的第三代试管婴儿技术精湛，实验室设备先进，再加上温馨舒适的就医环境，是众多不孕家庭的好孕之选。选择乐樱生殖中心，选择好孕!